瘦身5絕招
想要有效減肥必須要找對方法。減肥名醫蕭敦仁醫師在其新作《Where is My Donut－減肥一步一步來》中表示，減肥應從找到自身肥胖原因入手，再設定理想體重目標並實行減肥7字真言：「少吃、多動、有恆心。」如此才能有效甩去肥肉又不傷身喔！
瘦身第一招：找到肥胖原因
- Jun 22 Wed 2011 10:20
~清醍醐繁星團隊~ 瘦身5絕招
- Jun 22 Wed 2011 10:17
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- Jun 07 Tue 2011 20:45
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- Jun 04 Sat 2011 00:13
2011年(5/8~5/11)麗星郵輪出發囉!part 2 (10日) 那霸
10日一早我便先至7樓服務台領去我們的護照,由於昨日以按過指紋,所以今天就比較簡單,僅需領完護照直接往4樓準備下船唷!(服務台有好幾個國家的人唷!而他們都會說一點點的中文,所以溝通都是可以的)
真不知他喜歡的是水~~
- Jun 03 Fri 2011 23:22
2011年(5/8~5/11)麗星郵輪出發囉!part 2 (9日)登島篇
- Jun 02 Thu 2011 23:39
100年5月28日謝師宴
2年前~我選擇的正修科技大學(工管系),一群來治不同行業的同學們,但我們有志一同,就是拿到學士學位.
- May 15 Sun 2011 16:04
2011年(5/8~5/11)麗星郵輪出發囉!part 1
5/8當天起了一個大早~吃過早餐之後~飯店的人園區車送我們到港務局~
- May 14 Sat 2011 16:00
2011年(5/8~5/11)麗星郵輪出發囉!part 1
我們登船時間為5/8日,因不想當天帶這緊張的心情出發,故我們決定提早一日出發,當晚帶小朋友到基隆廟口吃吃東西!
5月7日當日,我們睡飽了~先搭捷運再轉搭國光號慢慢的到達台北,待老公抽根菸後,我們做這區間車到達基隆,在區間車上我們遇到一位睡過頭在台北沒有下車的小姐,這也成了我們在回程時的一個笑話,到了基隆後飯店請了一位先生開這車接我們到飯店,隨後我們到基隆廟口吃晚餐.回飯店整備好好睡一覺,準備明天早起,今年我們立志要排再第一位唷
- Apr 05 Tue 2011 15:57
2011年麗星郵輪寶瓶號前記2
原訂要到石垣島時,大家說要坐計程車,但精算了一下,發現坐計程車實在是太貴了,所以大逆轉下改由向OTS租(http://www.otsrentacar.net/),租了三台車(我們有14人)費用總共日幣18,000元,平均一人約1,285元日幣,接下來拿駕照至監理站換了三張照架譯本(一張費用100元台幣),換一換真的便宜許多,離出發日期尚有5天,待這期待的心情再度上遊輪度假囉!!
